تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من شركة تروهيرا إنك.
لا تحتاج إلى أي خبرة أو معرفة سابقة باليوغا للبدء في هذا البرنامج. إنه برنامج سهل للغاية للمتابعة والتعلم. في الواقع ، إذا لم تكن تعرف كيفية القيام بأي من الوضعيات ، يمكنك متابعة تعليمات الفيديو والحصول على دليل كامل حول كيفية أداء كل من الوضعيات. ستتعلم الحركات والوضعيات الأساسية والأساسية التي تكون ضرورية لتنفيذ الحركات المختلفة ولتعمل الجسم بشكل صحيح. هذا البرنامج هو دليل كامل للمبتدئين واليوغيين المتقدمين. يمكنك القيام بالتمارين في أي وقت وفي أي مكان.
